Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 72,05g | Prot: 82,88g | Carbh: 171,00g.
Desayuno: Melón , Hacendado Zumo de Naranja, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Président Crema de Queso Semi Curado, Bimbo Pan de Molde Especial Tostada, Café con Leche, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Almuerzo: Hacendado Helado Nocciola, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Old El Paso Salsa de Queso, Hacendado Tortillas de Trigo, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Sazonador para Burritos. Cena: Ron con Coca-Cola, Vino Pinot Noir, Costillas de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Mahou Cerveza Clásica, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Mahou Cerveza Clásica. más...
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3436 kcal
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Ejercicio:
correr - 36 minutos, Google Fit - 23 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ismarodo
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