Diario de LMKatter, 01 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2010
59,0 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2010:
1095 kcal Grasa: 34,10g | Prot: 50,30g | Carbh: 138,65g.   Desayuno: Water (Bottled) . Almuerzo: Tap Water, Diet Coke (Can), Bean Burrito. Cena: Diet Coke (Can), Sour Dough Bread, House Salad, Bang Bang Shrimp. más...
2105 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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