Diario de JoelMilena1320, 05 sep. 20

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Nach dem Urlaub 🤷‍♀️ und weiter 👌

51,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2020:

1217 kcal

Grasa: 39,55g | Prot: 100,44g | Carbh: 112,30g. Desayuno: Gekochtes Ei, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Käse, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Weizenbrötchen, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Almuerzo: Iglo Rahm-Spinat, Spiegelei, Äpfel. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Heidelbeeren, Exquisa Fitline Protein Erdbeere. Pasa Bocas / Otros: Vitafit Protein Riegel Chocolate Crisp. más...

peso estable

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Comentarios

Na bitte 👏🏼👏🏼👏🏼, nix drauf! Was für eine Disziplin! Toll!!! Ich muss immer 2-3 Kilo wegschaffen, wenn ich aus dem Urlaub komme. Super gemacht! ☺️🙋🏼‍♀️

05 sep. 20 por el miembro: streetstylez

Vielen Dank für deine Worte. Aber hab ja vor dem Urlaub leider n Kilo zugenommen somit muss das trotzdem noch runter Ganz liebe Grüße 💕🌸

05 sep. 20 por el miembro: JoelMilena1320

Ach das schaffst du mit Links 💪🏼🙋🏼‍♀️

05 sep. 20 por el miembro: streetstylez

Du bist ja süß 😊🌸 danke 🌷

05 sep. 20 por el miembro: JoelMilena1320


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