Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 87,55g | Prot: 97,06g | Carbh: 136,37g.
Almuerzo: Lieken Urkorn Bäuerliches, Grüne Oliven, Aldi Antipasti Kirschpaprika , Räucherlachs, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Cena: Mischkornbrot, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Pasa Bocas / Otros: Künefe, Tomaten, Grüne Oliven, Rote Paprika, Olivenöl, Ei. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de malik2019
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