Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2013
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 36,80g | Prot: 28,02g | Carbh: 247,75g.
Desayuno: Blueberry Muffin, Mel, Ativo de Fibras, Kiwi, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Morangos, Banana Prata. Almuerzo: Chá Mate com Limão, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Vagem, Feijão Preto, Arroz Integral. Cena: Biscoito NESCAU. Pasa Bocas / Otros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
yreinp - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Clarissa Brum
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