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yes!!!🤸🏻♀️ die Urlaubskilos sind nun weg😄 jetzt kommt das bisschen und ein neues Etappenziel 🤗🤗🤗
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2146 kcal
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Grasa: 111,72g | Prot: 69,95g | Carbh: 186,00g.
Desayuno: K-Bio Kokosmilch Fettreduziert, Aldi Cashewkerne, Zimt, Birnen, Knusperone Zarte Haferflocken. Almuerzo: Salakis Feta Light, Rucola , Sesamöl, Seeberger Sesam Geschält, Rote Beete, Äpfel, HAK Linsen. Cena: Weißer Tafelwein, Kapern, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Salakis Feta Light, Radieschen, Rucola , Butaris Butterschmalz, Müller’s Mühle Perlgraupen, Rotbarsch. Pasa Bocas / Otros: Cinemaxx Popcorn Süß. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lena-wob
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