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05 sep. 20
Diario de romyks, 05 sep. 20
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🙈
73,5 kg
Disminuído hasta ahora:
19,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
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, 05 septiembre 2020:
513 kcal
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Cross Training - 13 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 47 minutos.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
:) Danke für dein 💙 Romyks, scheinst du zu kennen mein "Mistgefühl". Ich muss mich mehr motivieren, bin einfach schnell unter der Kuscheldecke mit kalorischem bei diesen 🌡verschwunden.
06 sep. 20 por el miembro:
Erdbeerwolke
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