Diario de natok21, 05 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2020:
1461 kcal Grasa: 61,31g | Prot: 60,04g | Carbh: 168,39g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Snickers Snickers Криспер, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Almuerzo: Арла Сыр Натура Сливочный, Шампиньоны в Сметане, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Рис Басмати Отварной, Кекс с малиной. Cena: Арла Сыр Натура Сливочный, Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Тартин Пшеничный. más...
2331 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de natok21


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.