Diario de MrGoodnight, 03 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2013
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2013:
1843 kcal Grasa: 88,78g | Prot: 85,19g | Carbh: 170,83g.   Desayuno: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Almuerzo: Ziggy's Internationale Gouda Cheese, PizzaExpress Sloppy Giuseppe, Butter (Salted) , Pork Farms Mini Pork Pies, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Waitrose Wholemeal Bread. Cena: Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Chicken Breast, Cadbury Twirl, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted) , Domino's Pizza Garlic Pizza Bread . Pasa Bocas / Otros: McVitie's Digestive, Kit Kat Mint, Ziggy's Internationale Gouda Cheese. más...
2040 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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