Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 71,15g | Prot: 83,49g | Carbh: 160,75g.
Desayuno: Fit Parad Заменитель Сахара N7, METRO Арахис Жареный Дробленый, Красная Цена Сливки 10%, Кексы с бананом, Carte Noire Кофе, Помидоры. Almuerzo: ВкусВилл Молоко Цельное, Carte Noire Кофе, Блинчики, Картофель запеченный, Семга Запеченная. Cena: Кексы с бананом, ВкусВилл Сметана 30%, Carte Noire Кофе, Грибы для блинов, Помидоры, Блинчики, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Карат Сливочный Сыр Violette , Kikkoman Соус Соевый, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Коньяк. más...
|
|
2478 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|