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Luise Freiheit
Diario
05 sep. 20
Diario de Luise Freiheit, 05 sep. 20
Perfil de Luise Freiheit
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
73,3 kg
Disminuído hasta ahora:
25,7 kg
.
Aún para ir:
3,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 septiembre 2020:
1304 kcal
Grasa: 41,28g | Prot: 77,76g | Carbh: 149,30g.
Almuerzo:
Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille, Feigen, Ei, Lidl Salatgurke.
Cena:
Heinz Tomato Ketchup 50%, Oldenländer Schnitzel Paniert, Gut & Günstig Backofen Frites, Lidl Salatgurke, Strauchtomaten.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Langnese Cuja Mara Split.
más...
2486 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Cross Training - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen 🍀🌞🙋♂️
05 sep. 20 por el miembro:
falke 113
Ein schönes Wochenende.
05 sep. 20 por el miembro:
Batumi
Hallo ihr Lieben, auch euch einen guten Morgen und ein schönes Wochenende!
05 sep. 20 por el miembro:
Luise Freiheit
schön, wenn alle ihren Zielen näher rücken. 🤩
05 sep. 20 por el miembro:
Flunni
Schön! 👍🤗
05 sep. 20 por el miembro:
FitGirl314
Guten Morgen 🙋♀️☕
06 sep. 20 por el miembro:
Franzi 55
Moinsen!
06 sep. 20 por el miembro:
Luise Freiheit
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