Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2062 kcal
|
Grasa: 91,55g | Prot: 145,82g | Carbh: 174,37g.
Desayuno: Campina Сливки Порционные, Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Nutiva Семена Чиа, Село Зеленое Творог 5%, Грецкие Орехи, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Гречка. Almuerzo: Домик в деревне Сливки 20%, От Палыча Рыба Запеченная с Картофельным Пюре, Оливковое Масло, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Вастэко Полба Отварная , Индилайт Филе Индейки на Пару. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Морковь на Пару, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Магнит Филе Индейки на Пару. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кедровые Орехи , Домашняя Кухня Тыква на Пару, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kalifa666
|