Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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847 kcal
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Grasa: 40,91g | Prot: 73,10g | Carbh: 48,33g.
Desayuno: Sayap Ayam, Telur Rebus, Urap, Pisang Kepok Rebus. Almuerzo: Sawi, Putih Telur Matang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ligh177
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