Diario de Jamaira.maciel, 04 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:
1153 kcal Grasa: 49,95g | Prot: 86,27g | Carbh: 86,11g.   Desayuno: Sorvelândia Picolé de Chocolate, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Almuerzo: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau,  Brócolis Cozido, Seara Filé de Peito de Frango,  Limão. Cena: Hortifruti Água de Coco, Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Morangos Congelados, Hortifruti Água de Coco. más...
1881 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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