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un petit coucou a tous! Dur la reprise apres 10 jours de vacances en Italie et cure de Spritz et Pizzas. remise sur les rails difficile... tout le temps faim 😡😡😡 bonne soiree a tous
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 64,51g | Prot: 81,82g | Carbh: 113,51g.
Desayuno: Son d'avoine, Lidl Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Delacre Cigarettes Russes, D&L Mayo Light, Vinaigrette Italienne (Hypocalorique), Tomates, Pêches, Pomme de Terre Rôtie, Viande de Poulet et la Peau (Grillage), Tradizioni d'italia Grissini. Cena: Tradizioni d'italia Grissini, Casino Fromage de Chèvre, Lidl Saumon Fumé. Pasa Bocas / Otros: Melon, Pastèque. más...
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296 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Plataforma Vibratoria - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 2 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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