Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2013
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 55,62g | Prot: 76,64g | Carbh: 211,01g.
Desayuno: Lidl Kürbiskernbrot , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer , Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Kraft Miracle Whip Mildes Chilli, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika, Ofterdinger Bulgursalat, Ja! Würfelzucker, Tee, Weizenbrötchen. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Milka Caramel, Schöller Big Sandwich, Weintrauben, Wasser, REWE Beste Wahl Mehrkorn Brötchen, Wasser. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Tauchen - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 11 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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