Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 53,71g | Prot: 83,36g | Carbh: 161,17g.
Desayuno: Ikan Tongkol Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Liwet. Almuerzo: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Jeruk, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar. Cena: Nasi Putih, Telur Goreng tanpa Lemak. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Good Day Cappuccino, Tempe Mendoan, Tahu Bakso. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de anis21121995
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