Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1016 kcal
|
Grasa: 23,57g | Prot: 65,76g | Carbh: 144,02g.
Desayuno: Abacaxi, Optimum Nutrition Creatina, Integralmedica BCAA Powder, Leite Integral, Integralmedica Glutamina. Almuerzo: Leite Integral, Laranjas, Maçã, Friboi Maminha, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Mel, Bananas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sdomahovski
|