Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 21,60g | Prot: 81,38g | Carbh: 279,14g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Chicken Liver, Tempeh (Cooked) , Fried Tofu , Indonesian Jengkol Vegetable, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indonesian Diamond Sticky Rice, L-Men 2 Go Chocolate, Sosro Teh Botol Sosro Original, Sosro Fruit Tea (200ml), Sari Roti Sandwich Pandan Sarikaya. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahmadsyarif
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