Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 47,62g | Prot: 89,75g | Carbh: 159,65g.
Desayuno: Myprotein Omega 3, Fage Yogurt Greco Total 0%, Noci, Fichi, Martinelli Pane Alpino Farro e Orzo. Almuerzo: Carote, Wasa Fit, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Rigamonti Bresaola Punta D’Anca, Old El Paso Tortilla Integrale. Pasa Bocas / Otros: Jocca Fiocchi di Latte, Melone, Zaini Cioccolato Fondente Extra 80%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Wasa Fit. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vero.turi
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