Diario de Val_Guimaraes, 04 sep. 20

Perfil de Val_Guimaraes | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020

68,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg. Aún para ir: 10,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:

687 kcal

Grasa: 44,32g | Prot: 56,66g | Carbh: 15,07g. Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de couve-flor, Quatá Queijo Parmesão Ralado, Chuchu com bacon e creme de leite, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...