Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2148 kcal
|
Grasa: 66,18g | Prot: 90,84g | Carbh: 253,20g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Персик, Магнит Банан, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fish House Горбуша Стейки, Киприно Сыр Лайт 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сырники. Almuerzo: Куриная грудка, Eco Botanica Зефир, Greenfield Чай Чёрный, Zero Соус Барбекю, Помидоры, Киприно Сыр Лайт 15%, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Булгур. Cena: Бонсай Набор Суши и Роллов Магуро, Somersby Яблочный Сидр. más...
|
|
1635 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Descansando - 16 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|