Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1008 kcal
|
Grasa: 51,87g | Prot: 50,89g | Carbh: 80,52g.
Desayuno: Café, Joker Le Bio Orange sans Pulpe, St Hubert Oméga 3, Brioche Pasquier Biscottes sans Sucres Ajoutés. Almuerzo: Café Expresso, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais, Picard Fondue de Poireaux, Saumon Cuit, Carrefour Salade Parisienne. Cena: Thé Vert, Wasa Fibres, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Avocat, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Concombre (Pelé), Carottes. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café . más...
|
|
1578 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Planchado - 3 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sosodu12 "louloute"
|