|
aber die Form passt und wird besser 😂🤷♀️ nicht zu viel auf die Waage geben
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2595 kcal
|
Grasa: 100,89g | Prot: 117,12g | Carbh: 303,59g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Jeden Tag Honey Nut Flakes, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Aldi Laugenbrezel, Aldi Münchner Weißwurst. Almuerzo: REWE Avocado, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse , Lidl Krustenbrot. Cena: Süßkartoffel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Rahmsoße zu Braten, Purland Schweinegulasch, Gut & Günstig Semmelknödel. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de sport-goettin
|