Diario de Queena53, 04 sep. 20

胖了⋯吃太多!運動吧
慢跑:8000m
走路:1000m
12000步
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:
789 kcal Grasa: 23,33g | Prot: 32,42g | Carbh: 114,66g.   Almuerzo: 蘋果. Cena: 炒青菜, 炒麵, Kirkland Whole Milk, 紅豆湯. Pasa Bocas / Otros: Costco 科克蘭無調味綜合堅果. más...
1943 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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