Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 94,27g | Prot: 99,27g | Carbh: 229,86g.
Desayuno: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Assortel Ризотто с Овощами. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Чернослив, Грецкие Орехи, Assortel Ризотто с Овощами, Огурец (с Кожурой), Сметана, Картофель Отварной, Кальмар Отварной, Сметана , Суп Пюре. Cena: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Чернослив, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоко, Банан, Чернослив, Грецкие Орехи, Сметана, Суп Грибной. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Кальмар Отварной, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Нектарины, Авокадо Авокадо, Салат Овощной. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helavin
|