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😊
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 21,47g | Prot: 80,95g | Carbh: 89,96g.
Almuerzo: Zespri Kiwi Green , Feigen, Lidl Salatgurke, Ehrmann High Protein Pudding. Cena: Heinz American Mustard Mild, Aldi Thüringer Bratwurst, Delikato Ajvar Mild, King's Crown Sonnenmais, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Apostels Zaziki, Almare Garnelen Knoblauch-Kräuter, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Real Pimientos de Padron . Pasa Bocas / Otros: Limoncello. más...
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2331 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Läuft gut! Kannste happy ins WE starten 😀
04 sep. 20 por el miembro: MaxiMinus10;-)
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04 sep. 20 por el miembro: Levka...
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👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Das kann sich sehen lassen. Ich freu mich für dich. 🥰
04 sep. 20 por el miembro: Karamellinski
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04 sep. 20 por el miembro: geniesserin2017
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Danke Ihr Lieben, ja, ich freue mich! Die Durststrecke war soooooo lang.
04 sep. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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04 sep. 20 por el miembro: FitGirl314
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Was entdecke ich denn hier? Das läuft ja gut bei dir! 😍
04 sep. 20 por el miembro: Flunni
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Das flutscht ja richtig👍Ein schönes Wochenende wünsche ich Dir🌼🌼🌼
05 sep. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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