Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 84,13g | Prot: 116,42g | Carbh: 126,16g.
Desayuno: Egg (Whole) , Jungle Oats, Freshmark Bananas, Biogen ISO-Whey Premium, Egg White. Almuerzo: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, All Gold Mustard Sauce, Young Green Onions (Tops Only) , Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned). Cena: Beef Steak, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), PnP Garlic & Onion Braai Rolls, Boerewors. Pasa Bocas / Otros: Cadbury 5Star, Fruit, Coffee (Brewed From Grounds) . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nade1990
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