Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 92,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 89,01g | Prot: 182,59g | Carbh: 194,67g.
Desayuno: Egg (Whole) , Enterprise Back Bacon, White Bread , Nutritech Casein Slow Release, Nutritech 100% Pure Whey, Clover Full Cream Fresh Milk, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Egg White . Almuerzo: White Bread , Woolworths Beechwood Smoked Gammon. Cena: Spur Steak Ranches Original Spur Burger. Pasa Bocas / Otros: Nutritech Casein Slow Release. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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