Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 105,23g | Prot: 75,00g | Carbh: 71,47g.
Desayuno: Bağdat Sumak, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Keçi Peyniri (Yumuşak), Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Sarımsak, Limon Suyu, Haşlanmış Yumurta, Avokado. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Karnıyarık. Pasa Bocas / Otros: Hardline BCAA Fusion (Yeşil Elma), Ceviz, Yeşil Elma, Şeftali, Badem. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dlykrtlss22
|