Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 105,23g | Prot: 75,00g | Carbh: 71,47g.
Desayuno: Bağdat Sumak, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Keçi Peyniri (Yumuşak), Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Sarımsak, Limon Suyu, Haşlanmış Yumurta, Avokado. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Karnıyarık. Pasa Bocas / Otros: Hardline BCAA Fusion (Yeşil Elma), Ceviz, Yeşil Elma, Şeftali, Badem. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dlykrtlss22
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