Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 39,48g | Prot: 130,63g | Carbh: 223,75g.
Desayuno: Агрокомплекс Йогурт 5 Злаков 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Шампиньоны, Свекла Вареная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Santal Красный Виноград , Бифилакт Биота, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Арбуз. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|