Diario de chienchienlinliu, 04 sep. 20

繼續努力
152,3 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.    Aún para ir: 72,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:
4304 kcal Grasa: 154,97g | Prot: 245,30g | Carbh: 468,82g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡. Almuerzo: 7-11 茶葉蛋, 海帶, 爭鮮 紐西蘭半殼淡菜, 長豆, 地瓜葉, 油炸雞翼(無粉漿,吃皮). Cena: 7-11 帕瑪森起司烤雞焗飯. Pasa Bocas / Otros: 北海 鱈魚香絲 (30g), 紅龍 雞塊, 水果沙冰, 肉餅, 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 7-11 凱撒風味雞肉起司堡. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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