Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
557 kcal
|
Grasa: 20,77g | Prot: 27,50g | Carbh: 65,70g.
Desayuno: Tempe Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Bayam, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Mas Goreng. más...
|
|
1712 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Everyday is Holiday
|