Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2013
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2547 kcal
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Grasa: 96,97g | Prot: 137,53g | Carbh: 286,94g.
Desayuno: Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Gerri Orange Light, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Netto Sonnenblumenkernbrot, Philadelphia Cheesecake ICE Cream, Thunfisch in Öl (Konserviert), Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Wasa Knäckebrot Mjölk. Cena: Nektarinen, REWE Pizzakäse, Mama Mancini Pizzabrötchen Salame, REWE Frischer Pizzateig. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas y 19 minutos, Durmiendo - 6 horas y 56 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karl heinzeer
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