Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2284 kcal
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Grasa: 68,94g | Prot: 135,16g | Carbh: 281,86g.
Desayuno: Banana Prata, Café com Açúcar, Pão de queijo crepe. Almuerzo: Farofa, Pernil Assado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana Prata, Batata Doce, Laranja Pêra, Melancia, Pernil Assado, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Cachorro Quente, Banana Prata, Selita Iogurte Light Morango, Café, Pão de queijo crepe. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rogerinhofs
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