Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 138,68g | Prot: 50,45g | Carbh: 26,47g.
Desayuno: Espresso Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts, Jones Dairy Farm Braunschweiger Liverwurst. Pasa Bocas / Otros: Southern Grove Deluxe Mixed Nuts, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts. más...
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3313 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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