Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 85,47g | Prot: 61,00g | Carbh: 182,19g.
Desayuno: Hot Chili Pepper, Soy Sauce, Tempeh (Cooked) , Tomatoes, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, White Rice. Almuerzo: White Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg, Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh, Coconut Milk (with Water), Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) . Cena: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Shrimp, Coconut Milk (with Water), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit, Papaya, Apple. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arpras9
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