Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 25,83g | Prot: 77,79g | Carbh: 74,84g.
Desayuno: Melancia. Almuerzo: Prodasa Canudo Frito de Doce de Leite, Brócolis Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Cena: Pimentão Verde, Queijo Minas, Morangos, Água de Coco, Seara Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaira.maciel
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