Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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925 kcal
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Grasa: 34,05g | Prot: 49,38g | Carbh: 115,65g.
Desayuno: Caramel Custard Flan (Dry Mix) , Tea with Milk, Crystal Valley Low Fat Yoghurt Plain, Coffee with Milk. Almuerzo: Naartjie, Woolworths Reduced Fat Cream Cheese, Cucumber (with Peel), Sliced Ham. Cena: Avocados , Tomatoes, Salmon, Celery, Woolworths Fat Free Smooth Plain Cottage Cheese, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Beigel Beigel Salted Pretzels. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilovecarpets
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