Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 42,24g | Prot: 66,58g | Carbh: 143,09g.
Desayuno: Telur Orak-Arik, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Saus Tomat, Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Semur Daging, Saus Tomat, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Del Monte Sardines Saus Tomat, Jagung Rebus, Bawang Bombay Dimasak , Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Cena: Wortel, Tahu, Telur. Pasa Bocas / Otros: Regal Marie. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fprlskq20
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