Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 60,25g | Prot: 140,39g | Carbh: 116,71g.
Desayuno: Новый День Молоко 2,5%, Клубника, Эмиль Кефир 2,5%, JLC Творог 5%, Икра Жереха, Авокадо, Аксай Нан Хлеб "Казахстан", Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Спаржа по-Корейски, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная. Cena: Чечевица Вареная, Эмиль Кефир 2,5%, Food Master Кефир 1%, Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Assel Ura
|