Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2013
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1868 kcal
|
Grasa: 78,83g | Prot: 48,48g | Carbh: 242,43g.
Desayuno: Оладьи, Россия Щедрая Душа Путешествие, Темный Шоколад, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Клубникой, Полет Пряники Мятные, Valio Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко Отборное. Almuerzo: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Мёд, Запеканка из кабачков, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%. Cena: Капуста Тушеная с Мясом, Помидоры. más...
|
|
1868 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|