Diario de Shoorok, 03 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
63 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2020:
1748 kcal Grasa: 59,12g | Prot: 88,84g | Carbh: 224,93g.   Desayuno:  Пирог с Клубникой, Hame Паштет с Гусиной Печенью,  Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%,  Гречка Отварная. Almuerzo:  Суп Куриный (Мой),  Виноград, Real Сырники Классические. Cena:  Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%,  Запеченный Картофель, Русское Море Горбуша Запеченная . Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%,  Гречка Отварная,  Виноград. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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