Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 78,03g | Prot: 81,91g | Carbh: 206,10g.
Desayuno: Thé Earl Grey, Thé Earl Grey, Thé Earl Grey. Almuerzo: Paul Tarte Citron Meringuée, Auchan Pain Kebab, Auchan Émincés de Poulet Saveur Barbecue, Auchan Émincés de Dinde Saveur Kebab, Carrefour Potatoes, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), Vinaigrette, Vinaigrette Maison, Maïs, Carrefour Carottes Râpées , Salade Verte, Salade. Cena: Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Bio Saumon Fumé. Pasa Bocas / Otros: Cristaline Eau de Source, Café. más...
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3619 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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