|
😩😓😢
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 117,25g | Prot: 72,57g | Carbh: 20,56g.
Desayuno: Dolce Gusto Lungo. Almuerzo: AH Romaine Sla, AH Olijfolie Traditioneel, Baresa Zwarte Olijven, Raw Organic Food Zonnebloempitten, Raw Organic Food Pompoenpitten, Galbani Burrata, AH Romaatjes. Cena: Aardappel Anders Ham Kaas, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Witlof. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Lungo. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
03 sep. 20 por el miembro: MiirjamO
|
03 sep. 20 por el miembro: annemiek rembil
|
Idd stom. Komt goed kanjer! ❤
Jij kan het!!!
03 sep. 20 por el miembro: D3N1S3.
|
Nee Annemiek, ruim één kilo in totaal.
Ik wil niet meer boven de 62.5 kilo komen.
Er komt momenteel iedere dag wat bij.
Snap het niet, doe niks verkeerd.
Dus het zal ook wel weer zakken.
Ik heb nog steeds slank hoor😂
03 sep. 20 por el miembro: keto_danny
|
Misschien toch even checken of je man niet stiekem iets extra's in je eten gooit (grapje uiteraard). Maar komt vast goed met die kilo!
03 sep. 20 por el miembro: elsbethvisser
|
Haha, mijn man blijft gewoon op de bank hangen als ik aan het koken ben😂
Dus ik denk dat dat wel meevalt.
Met dat warme weer liep mijn gewicht ook op.
En dat ging er later weer af.
Mijn calorieën zijn al wekenlang hetzelfde.
Dus ik moet vertrouwen op het proces.
Ik heb tenslotte niks verkeerd gedaan.
03 sep. 20 por el miembro: keto_danny
|
Hahaha, maar kan het ook niet mis gaan met koken. Hier ben ik trouwens degene die vaak op de bank zit. En inderdaad schommelen is niet zo erg. Komt vast goed. Zo niet... dan eet schema aanpassen en komt het toch weer op zijn pootjes. Stabiel blijven is blijven zoeken... Misschien nog lastiger dan afvallen
03 sep. 20 por el miembro: elsbethvisser
|
Het ging al heel lang goed hoor.
Dus ik als het niet vanzelf goed komt, dan zorg ik ervoor dat het goed komt
03 sep. 20 por el miembro: keto_danny
|
03 sep. 20 por el miembro: annemiek rembil
|
Ahh sorry ik dacht dat dat je nog enkele weken/ maanden op stabiel gewicht zat. Maar, gaat dus helemaal goed komen 😉
03 sep. 20 por el miembro: elsbethvisser
|
Alles komt uiteindelijk altijd goed hè😉
03 sep. 20 por el miembro: keto_danny
|
Ik zit ook al maanden op een stabiel gewicht.
Tussen 61.5 en 62.5 kilo.
Nu zit ik op 63 kilo, en vind ik dat ik het in de gaten moet houden.
Maar ik ben niet gelijk dik met 500 gram extra.
Dat heb ik van Denise geleerd😂
03 sep. 20 por el miembro: keto_danny
|
Nou echt he lieffie hahaha
04 sep. 20 por el miembro: D3N1S3.
|
04 sep. 20 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|