Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2013
|
46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 37,87g | Prot: 39,59g | Carbh: 168,97g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer , Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milka Alpenmilch. Almuerzo: Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter, Florette Feldsalat, REWE Bio Kochschinken, Gelbe Paprika, Granarom Chai Latte Vanille-Zimt Geschmack. Cena: Pflanzenöl, Rote Zwiebeln, Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kraft Miracle Whip Balance, Saure Gurken, Mehrkornbrot, Linessa Light Gourmet Katenschinken. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Milka Caramel, Milka Caramel, Milka Caramel, Merlot, Süßkirschen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sweetland Taler Lakritz, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Aldi Bio Hafer Cookies, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Tee, Wasser, Erdbeeren, Pfirsiche. más...
|
|
1585 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 25 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos, Descansando - 3 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|