Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 62,50g | Prot: 96,26g | Carbh: 198,41g.
Desayuno: Torta pere e cioccolato, Mandorle, Milk Kefir Bianco Naturale, Mela, Germinal Fiocchi Frutta + Goji, Mirtilli. Almuerzo: Prugne, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Insalata Mista Verde, OK Bio Gallette di Mais, Zucchine, Delicius Sgombro al Naturale. Cena: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Vipiteno Yogurt Bio Vaniglia , Peperone Ripieno, Land Stracchino, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Aceto Balsamico, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Carote, Zucchine, Gilli Pane di Segale. Pasa Bocas / Otros: Biscotti di Zucchero (Include alla Vaniglia), Torta pere e cioccolato, Mela, Fage Yogurt Greco Total 2%, Mandorle, Fior Fiore Coop Canestrelli, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Merivio Ricottina . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|