Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 75,75g | Prot: 80,58g | Carbh: 169,43g.
Desayuno: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Zimt, Walnüsse, Birnen, Honig, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken. Almuerzo: Olivenöl, Avocado, Brokkoli, Alnatura Bulgur. Cena: Grüne Oliven, Omelett, Linessa Mozzarella Light, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Heidelbeeren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lena-wob
|