Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2036 kcal
|
Grasa: 79,52g | Prot: 54,32g | Carbh: 270,62g.
Desayuno: Hohes C Multivitamin, Milch 1,5%, Ei, Marmelade, Nutella Nutella, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812. Almuerzo: Milka Alpenmilch, Sondey Butterkeks Vollkorn , Zwiebeln, Olivenöl, Kartoffeln, Aldi Kaisergemüse, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Ei, Deluxe Birnen Kompott. Cena: Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Golden Toast American Sandwich (38g), Bresso Feine Kräuter, Avocado. más...
|
|
2214 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 50 minutos, Descansando - 19 horas y 10 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mareiki91
|