Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 12,83g | Prot: 45,52g | Carbh: 168,06g.
Desayuno: Valsoia Latte di Avena, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Stringhetto Mela & Banana, Caffè, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Almuerzo: Pomodorini, Primo Sale, Caserecce Integrali, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Porri. Cena: Curcuma, Curry in Polvere, Valsoia Latte di Avena, Broccoli, Cottintavola Burger con Verdure ai Carciofi, Wasa Rosemary & Seasalt, Cipolle Rosse. Pasa Bocas / Otros: Frozen Yogurt Bar, Pesca. más...
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1452 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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